QUI SUIS-JE ?
ANTHONY TREVISAN
Aka @fytnessbreak
Nous avons été, nous sommes et nous serons.
C’est ainsi que je définis le domaine dans lequel je me suis spécialisé depuis des années, celui de la physiologie interne.
Notre parcours passé (éducation, trauma, religion, enfance, adolescence, génétique …) a influencé notre santé/physiologie d’aujourd’hui, qui affectera notre vie de demain
Il est essentiel de voir l'individu comme une entité intégrale, en symbiose avec son milieu, ce qui devrait être central dans toutes préoccupations.
Chaque élément, que ce soit un organe ou un système - digestif, nerveux, endocrinien ou immunitaire - représente un élément crucial d'une chaîne complexe et interdépendante.
C’est ce qui fait la beauté de la complexité du vivant.
Nous vivons de plus en plus longtemps mais sommes en mauvaise santé de plus en plus tôt.
Cette réalité nous confronte à un paradoxe moderne : vivre plus longtemps ne signifie pas nécessairement vivre mieux.
C'est dans ce contexte que mon engagement en tant que coach spécialisé en physiologie interne prend tout son sens.
Grâce à une compréhension approfondie des mécanismes complexes qui régissent notre corps, je m'efforce d'apporter des solutions personnalisées à ceux qui me consultent. Face aux troubles variés – qu'ils soient hormonaux, digestifs, liés à des maladies auto-immunes, des défis liés à la compétition sportive, des troubles métaboliques, ou des maladies endocriniennes –, l'approche doit être tout aussi unique que la personne elle-même.
La démarche que j'adopte vise non seulement à traiter les symptômes manifestes mais aussi à explorer et à adresser les causes profondes.
En s'appuyant sur un bilan physiologique complet qui prend en compte le parcours de vie de l'individu, ses habitudes alimentaires, son niveau d'activité physique, son état psychologique et émotionnel, ainsi que ses antécédents médicaux … je développe un plan d'action sur mesure.
Ce plan se concentre sur l'amélioration de la qualité de vie par des ajustements ciblés, allant de la nutrition à la gestion du stress, en passant par des recommandations d'exercices physiques adaptés et, lorsque nécessaire, une réorientation vers des spécialistes complémentaires.
L'objectif ultime est de restaurer l'équilibre interne, permettant ainsi à chacun non seulement de vivre plus longtemps, mais surtout de vivre mieux. Cette quête d'équilibre et de bien-être est un voyage constant, nécessitant une écoute attentive, une adaptation continue et une éducation permanente sur les dernières découvertes en physiologie et en médecine.
En somme, mon rôle en tant que coach en physiologie interne est de guider chaque personne à travers ce voyage, en fournissant les outils et les connaissances nécessaires pour naviguer avec succès à travers les défis de la santé dans notre monde moderne.
Ensemble, nous travaillons à déchiffrer la complexité du vivant, à comprendre les signaux de notre corps et à répondre de manière proactive pour atteindre un état de santé optimal.
C'est une mission qui va au-delà de la simple gestion des symptômes ; c'est une approche holistique qui embrasse l'individu dans sa totalité, dans le respect de son unicité et de son parcours de vie.